ゲームは、スキルを完成させるために何時間も反射、メカニズム、または粉砕に関するものではありません。また、焦点、自信、感情的な回復力があなたのパフォーマンスを作ったり壊したりすることができる精神的な戦場でもあります。ハイステークスeSportsトーナメントで競っている場合でも、お気に入りのゲームでランク付けされたはしごを登っている場合でも、マウスクリックと同じくらい重要です。これは、ゲーミングコーチングが始まる場所です。戦略を教えるだけでなく、プレイヤーが改善の精神的な側面を習得するのを助けることです。
優れたゲーミングコーチは、目的を研ぎ澄ましたり、ビルドを最適化したりするだけではありません。メンタルブロックを特定し、ストレスを管理し、ゲームプレイを高める習慣を構築するのに役立ちます。コーチングがゲームの精神的側面にどのように対処するか、そしてそれがすべてのレベルのプレイヤーにとってゲームチェンジャーである理由を探りましょう。
あなた自身に賭ける - 精神的習得のリスクと報酬
ゲームの世界は、試合で大胆なプレーをしたり、eスポーツトーナメントに賭けをしたりするかどうかにかかわらず、リスクテイクと交差することがよくあります。賭けは、コーチングと直接関係していませんが、圧力下での意思決定の重要性を強調しています。これは、メンタルコーチングが改良できるスキルです。ハイステークスの状況で感情を管理することを学ぶことは、仮想通貨を賭けているかどうかにかかわらず、 ハイ5カジノプラットフォーム、または単に競争の激しい試合であなたのランクを危険にさらす。
メンタルコーチングは、利害関係が高いときにプレイヤーに構成を維持する方法を教えます。それは、自分自身を信頼することと、ゲームに犠牲を払う可能性のある衝動的な決定を避けながら、またはさらに悪いことに、あなたの自信を避けることです。
フォーカスの力 - ゾーンにとどまる
気晴らしはどこにでもあります。試合中に電話が鳴り、チームメイトが音声チャットで傾いているか、間違いの後に考え直し始めます。フォーカスは、優れたプレイヤーを素晴らしいプレイヤーから分離するスキルであり、多くのゲーマーのものですと。コーチは、あなたが存在するためのテクニックを開発し、外部要因があなたのパフォーマンスを脱線させることを避けるのに役立ちます。
重要な側面の1つは、結果ベースの思考（「このゲームに勝つ必要がある」）からプロセスベースの思考（「戦略を実行する必要がある」）に移行することを学ぶことです。この微妙な変化により、結果に夢中になるのではなく、コントロールできるものに基づいています。コーチは、多くの場合、視覚化エクササイズまたは呼吸技術を使用して、激しい試合中にプレイヤーがフォーカスをリセットできるようにします。時間が経つにつれて、これらの習慣は第二の性質になり、切望されている「フロー状態」にもっと頻繁に入ることができます。
自信を克服しながら自信を構築します
自信はあなたが良いと信じることだけではありません。それは、あなたがそれをバックアップするために仕事をしたことを知っていることです。しかし、経験豊富なプレイヤーでさえ、連勝やパフォーマンスの低下の後、自己疑念と格闘することができます。コーチはガイドとチアリーダーの両方として機能し、強みを特定し、弱点に建設的に対処することにより、自信を再構築するのに役立ちます。
たとえば、逃したショットや悪い演劇に住む代わりに、コーチはあなたが正しいことに集中することを奨励するかもしれません。効果的にコミュニケーションを取りましたか？失敗ではなく学習機会としてset折を再構成することで、失敗の恐怖ではなく、成長の考え方で課題に近づき始めます。自信は、自我について少なくなり、準備と実践に根ざした一貫した自己信念についてより多くなります。
感情的な回復力と傾きとプレッシャーの取り扱い
すべてのゲーマーは感情を知っています。あなたのチームは負けています、フラストレーションが築き上げられており、突然、あなたは回復を超えて傾いています。感情的なコントロールをマスターすることは、最も複雑なスキルの1つですが、正しく行われたときに最もやりがいのあるスキルの1つです。優れたコーチは、チルトを処理し、プレッシャーの下で構成されたままでいるための対処メカニズムを教えています。
これには、神経を落ち着かせるために試合前の儀式を設定したり、損失を建設的に処理するためのゲーム後のルーチンを開発することが含まれる場合があります。コーチはまた、プレーヤーがトリガーを認識し、有毒なチームメイトであろうと個人的な期待であろうと、効果的に管理する戦略を作成するのに役立ちます。感情的な回復力は、感情を抑えることではありません。彼らがあなたのゲームプレイを妨害しないように、それらを生産的にチャネリングすることです。
現実的な目標を設定することは、持続可能な改善への道です
何時間粉砕しても、視聴するYouTubeガイドの数に関係なく、改善は一晩では発生しません。最も多くの1つ コーチングの貴重な側面現在のスキルレベルと長期的な願望に合わせた現実的な目標を設定する方法を学ぶことです。
コーチは、改善を管理可能なステップに分解します。たとえば、1週間とコミュニケーションスキルに焦点を当て、次のコミュニケーションスキルに焦点を当てます。この構造化されたアプローチは、それぞれの小さな勝利がより重要なマイルストーンに向けて勢いを築くため、モチベーションを高く保ちながら燃え尽きを防ぎます。それはRPGでレベルアップするようなものです。一貫した努力は、時間の経過とともに着実に成長することにつながります。
チームのダイナミクスは、共同環境で繁栄するのに役立ちます
ゲームは常にソロの努力ではありません。多くの競争力のあるタイトルは、チームワークとコミュニケーションに大きく依存しています。しかし、最も熟練した個々のプレイヤーでさえ、対人スキルが不足している場合や他の人のプレイスタイルと衝突した場合、チームの設定で苦労することができます。コーチは、より良いコミュニケーション習慣を促進し、紛争解決戦略を教えることにより、これらのダイナミクスをナビゲートするのに役立ちます。
たとえば、チームメイトに間違いを非難する代わりに（一般的な落とし穴）、コーチは問題ではなくソリューションに焦点を当てた建設的なフィードバックを奨励しています。彼らはまた、積極的なリスニング（しばしば見落とされがちであるが効果的なチームワークにとって重要なスキル）を強調し、個人の好みよりもチームのニーズに基づいて役割を適応させるのに役立ちます。結果？よりまとまりのあるユニットは、離れよりも一緒にパフォーマンスが向上します。
勝利と損失からの反省と学習の役割
改善は、ゲーム中に何が起こるかだけではありません。それは彼らの後に何が起こるかについてもです。リフレクションは、メンタルコーチングの基礎です。なぜなら、プレイヤーは感情や偏見に悩まされることなく客観的にパフォーマンスを分析できるからです。
コーチは、パターンを特定するためにリプレイをレビューする場合があります。一貫して間違いを犯す特定の状況はありますか？ためらいがあなたの機会を費やす瞬間はありますか？試合を教えられる瞬間に分解することにより、反射は結果に関係なく、すべてのゲームを学習体験に変えます。時間が経つにつれて、この習慣は自己認識と適応性を促進します。これは、ゲーム（および人生）の長期的な成功に不可欠な2つの特性です。
なぜメンタルスキルはこれまで以上に重要です
ゲームは長年にわたって劇的に進化してきました。カジュアルなカウチ協同組合セッションから数百万人のオンラインで視聴されたグローバルなeSportsトーナメントまで、プレーヤーの期待は改善とパフォーマンスに期待されています。今日のゲーマーは、機械的な習得を探しているだけではありません。彼らは、身体的実行と精神的不屈の両方の両方を含む全体的な成長を望んでいます。
これは、コーチングが輝く場所です。なぜなら、それはあなたがどのようにプレーするかだけでなく、あなたがプレーする理由と、あなたを精神的に抑えているのは、プレーヤー（および人）としてのあなたの潜在能力に到達することを妨げているからです。重要な試合の前に自己疑念を征服するか、5つのゲームを続けて負けた後に傾けない方法を学ぶかどうかにかかわらず、メンタルコーチングは、ゲームの世界の内外の両方を使用できるツールをプレイヤーに装備します。
